Vergeet Dry January, rode kool smoothies of uren zweten in de gym. Iedereen waagt zich in januari wel eens aan die gevreesde goede voornemens. Maar wist je dat slechts één op de tien doelstellingen een jaar later nog standhoudt? Hoog tijd om het over een andere boeg te gooien!

Het nieuwe jaar starten met een waslijst aan goede voornemens lijkt ons een beetje te ambitieus. Dat wij geloven in Little Big Changes spreekt voor zich. Daarom inspireren we jullie ouders graag met 3 haalbare tips met een minimum aan inspanning die 2021 een stuk leuker maken!

Tijd om je goede voornemens te herzien en de lat minder hoog te leggen. Als LBC ouder moeten we natuurlijk het goede voorbeeld tonen aan onze kindjes. Maar gelukkig kan dat ook op een niet al te serieuze manier.

Laat je wat vaker gaan of doe dingen waar jij écht blij van wordt. Hoe doen we dat?

• Tel wat vaker tot tien. Weigert zoonlief zijn broccoli op te eten of waant kleine zus zich aan een Picasso meesterwerk op de keukenmuur? Tel dan eerst tot tien. Voor je het weet zijn ze groot en kijk je met heimwee terug naar al dat kattenkwaad.

• Zet een leuk muziekje op. Staat die belangrijke deadline voor de deur en zit alles even tegen? Werk je spanning niet uit op je kleintje. Zet je lievelingsnummer op en wals samen over de keukenvloer. Endorfine, what?

• Stop met vergelijken. Wel of niet kiezen voor borstvoeding? Voltijds of parttime gaan werken? Heel wat vaders en moeders vergelijken hun manier van opvoeden maar al te vaak met die van andere ouders. Elk gezinnetje is anders, en gelukkig maar. Bekijk samen wat het beste past voor jullie.

• Weg met de ochtendstress. Spitsuur bij de badkamer, broodtrommels die maar niet gevuld raken. Iedere ochtend weer een feestje. Leg ’s avonds de schoolspullen al klaar en kies samen met je kleine spruit wat hij/zij wil aantrekken de volgende dag. En wil je echt helemaal zen in bed kruipen? Dan kan je de ontbijttafel ook op voorhand dekken. Bye, bye ochtendhumeur.

• Tijd voor mij. Huishouden, werken, familiebezoekjes. Soms kun je heel erg verlangen naar dat ene moment waar je echt helemaal niets hoeft te doen. Geef eens iets uit handen en gun jezelf die vrije tijd. Want als jij gelukkig en ontspannen bent, is jouw mini-me dat ook.

New year, new me? Voorspelbaarheid maakt het leven eenvoudiger, maar ook een tikkeltje saai. Je hoeft niet uit een vliegtuig te springen of de Himalaya te beklimmen. Te vaak blijven hangen in onze oude gewoontes doet ons echter ook geen goed.

De alledaagse sleur doorbreken, kan op verschillende manieren:

• Gevarieerder koken. Groene voornemens. We kennen ze allemaal. Helaas verdwijnen ze even snel ze gekomen zijn als sneeuw voor de zon. Gezond koken, en zeker als we een lust-ik-niet peuter hebben rondlopen, is voor veel jonge ouders een ware opgave. Al eens gedacht aan een beetje hulp in de keuken? Met een Marley Spoon of HelloFresh familybox heb je de kindvriendelijke én gevarieerde gerechtjes voor het kiezen.

• Leer iets nieuws. Door samen met je kindje creatief te zijn, groei je dichter naar elkaar toe en kan je kleintje zich optimaal ontwikkelen. Schrijf je in voor die ene leuke hobby of interessante workshop en leer iets nieuws. En laten we daar dit keer niet halverwege het jaar mee stoppen!

• Meer op avontuur. Tussen het luiers verversen en broodtrommels maken door willen we zo nu en dan ook een tikkeltje avontuur. Want wat is er boeiender dan nieuwe plekken leren kennen? Of het nu het ontdekken van een nieuw boetiekje om de hoek is, een staycation in eigen land of een familievakantie onder de Spaanse zon. Het gaat om de belevenis. En als je dit met je gezinnetje of kindje kunt doen, creëer je samen de leukste herinneringen.

Druk, druk, druk. Dat is iedereen, maar wij als ouder misschien nog het allerergst.

Toegegeven, een betere versie van onszelf worden we niet in 1-2-3. En nu we steeds meer telewerken of online Zoom meetings bijwonen, is het vaak moeilijk om die laptop zomaar dicht te klappen.

Schenk wat meer aandacht aan alles wat rondom je gebeurt. Je kindje groeit en leert elke dag nieuwe dingen. Soms vergeten we wat een voorrecht het is om dit alles vanop de eerste rij mee te maken. Reden genoeg om die hippe tools af en toe links te laten liggen en een old school gezelschapsspel of kleurboek tevoorschijn te toveren!

Maak duidelijke afspraken over jullie beeldschermtijd en probeer je hier als gezin aan te houden. Iedere dag een paar uur bewust offline doorbrengen met jouw lievelingspersoontje is dus het mooiste voornemen voor het nieuwe jaar.

Wat worden jouw goede voornemens in 2021?