Ben je zwanger? Gefeliciteerd! Vanaf de eerste tekenen van zwangerschap tot aan de bevalling ben je getuige van de ontwikkeling van je baby. Elke week moeten zwangere vrouwen de juiste maatregelen nemen om voor de baby te zorgen.

Little Big Change biedt je het beste dossier om je voor te bereiden op het moederschap. Van voeding tot het psychoseksuele leven van de toekomstige moeder, ontdek alle adviezen om een ​​tevreden en gezonde moeder te zijn met haar baby.

De meeste vrouwen gebruiken een applicatie om een zwangerschap te bepalen aan de hand van de datum van de laatste menstruatie. Zodra een test heeft bevestigd dat je zwanger bent, moet je vanaf de eerste week voor jezelf en de toekomstige baby beginnen zorgen. Vanaf de eerste maand is het al belangrijk om te stoppen met alcohol, je dieet te veranderen en goede gewoonten aan te nemen.

Tijdens de tweede maand maakt de eerste echografie het al mogelijk om het verloop van de zwangerschap en de conditie van de baby te controleren. Tijdens de derde maand wordt het embryo een foetus en gebeurt er veel in de baarmoeder. Op Little Big Change kun je jezelf elke week informeren over wat er gebeurt, tot aan de bevalling.

Tijdens de zwangerschap moeten de risico's op infectie en ziekte bij de baby en de zwangere vrouw worden vermeden. Wat zijn de noodzakelijke medische behandelingen en onderzoeken? Wat te doen bij complicaties veroorzaakt door een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, rhesus-incompatibiliteit, de gevolgen van diabetes of placenta accreta? In de loop van de weken zal het risico op complicaties moeten worden geëlimineerd dankzij strikte medische controle. Een zwangere vrouw mag geen enkele ziekte laten voortduren.

En wat moet je weten over het krijgen van een covid-vaccin tijdens de zwangerschap? Little Big Change begeleidt je bij het beheer van de gezondheid van de baby, onvoorziene gebeurtenissen tijdens de zwangerschap en miskramen. Wens je je zwangerschap te beëindigen? Je vindt in dit dossier alle informatie over een ​​abortus.

Voor veel zwangere vrouwen blijft het aankondigen van hun zwangerschap op het werk een bron van angst. Er zijn echter tips om met een gerust hart op het werk over je zwangerschap en bevalling te praten. Het wettelijk kader rond zwangerschap voorziet onder meer in een geboortepremie, zwangerschapsverlof en verschillende andere vormen van verlof na de bevalling.

Wat zijn de wettelijke bepalingen om op te letten tijdens de zwangerschap en na de geboorte van de baby? Hoe zit het met de ziektekostenverzekering? Kom meer te weten over de administratieve formaliteiten met betrekking tot de zwangerschap en haal het meeste uit je zwangerschapsverlof.

Geniet van je leven als zwangere vrouw door te beginnen met goede voeding. Aan welke voedingsmiddelen moet je de voorkeur geven? Wat kun je het beste eten om misselijkheid te verminderen? Daarnaast kun je je huid verzorgen, je gewicht onder controle houden en jezelf verwennen tijdens de ontwikkeling van je baby.

Little Big Change laat je ook zien hoe je kunt sporten zonder het risico te lopen de gezondheid van de baby of die van jezelf als zwangere vrouw te schaden. Laten we ook de psychoseksuele gezondheid niet vergeten, die belangrijk is als je in verwachting bent. Heb je al een voornaam gekozen? Little Big Change behandelt alle vragen die je tijdens je zwangerschap kunt hebben.